Alex Krohn Personal Training

Dein Personal Trainer in Salzburg

Über mich

Ich war selbst sehr lange als Nachwuchs Fußball- und Tennisspieler aktiv. In meiner Zeit im Ausland war ich im Wettkampfteam von Purple Dragon auf den Cayman Islands im Vollkontaktsport aktiv. Nach einer längeren Verletzungspause habe ich mich, wieder in Salzburg angekommen, auf das Mountainbiken, Bergsteigen, Hochtouren, Skitouren sowie wieder auf das Tennisspielen fokussiert. Ebenso habe ich einschlägige Erfahrung im Ju-Jitsu sowie Thai Boxen aus dem ich gerne Elemente in die Trainingseinheiten miteinbeziehe.

Heite moi Schneeschuachln.... Saugeils Wetter....…

Bissl Touren, bissl fahren, bissl Fasching... #imo…

Another blue bird day very well spent!!!! - - #ale…

Vindobonahaus goes tea time..... - - #alexkrohntra…

Quick lunchbreak with my choo choo boy.... - - #al…

Blauer geht da Himmi neamma.... - - #alexkrohntrai…

Angebotene Leistungen von Alex Krohn Personal Training

Personal Training

Ein persönliches, auf dich und deine Ziele abgestimmtes Training, ist die beste Lösung, um optimale Fortschritte zu erzielen. Wir können gezielt auf deine Schwächen eingehen und diese zu deinen Stärken machen/umformen. Warum ein Personal Training mit mir? Aufgrund meiner persönlichen jahrelangen Erfahrungen im (Hobby- und auch) Amateursport, sowie meiner umfangreichen und fundierten Ausbildungen, weiß ich, was notwendig ist, um dich bei deinem Training optimal zu betreuen! Ich freue mich, das mit DIR gemeinsam zu tun!

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Athletik Training

Wir gehen spezifisch auf deinen Sport ein! Im Athletiktraining geht es im Wesentlichen darum, dich schneller, ausdauernder, robuster und adaptiver zu machen! Kräftigungs- und Koordinationstraining, sowie hochfrequente und funktionelle Trainingseinheiten werden speziell auf deine Sportart ausgerichtet, sowie um sportartverwandte Übungen ergänzt.

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Präventions- und Rehatraining

Mit dem Präventionstraining bauen wir dich auf, um weniger verletzungsanfällig im Sport, wie auch im Alltag zu sein. Wir trainieren gezielt Schwachstellen weg. Oberstes Ziel ist es, in der sportlichen Aktivität gesund zu bleiben! Im Rehatraining machen wir dort weiter, wo dein Physiotherapeut oder Arzt die Behandlung abgeschlossen hat. In Absprache mit dem Therapeuten/Arzt setzen wir dann in einem gezielten und umfangreichen Wiederaufbau an, um dich noch stärker zurückkommen zu lassen!

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Mental- und Sportmentaltraining

Nur wer den Erfolg als Ziel vor Augen hat, kann dieses auch erreichen! Sei es im Beruf, im Alltag, Privatleben oder Sport, hier finden wir gemeinsam die für dich optimalste Lösung! Eingefahrene Muster oder Schemata verwandeln wir gemeinsam in neue positive Reize! Oft sind es nur kleine Veränderungen die einen wesentlichen Unterschied ausmachen. Keine Änderung kann ohne Veränderung entstehen!

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Heil- und Entspannungsmassage

Entspannung und Regeneration sind essentielle Bestandteile des Trainings. Ich biete mobile Heil- und Entspannungsmassagen an und gemeinsam bringen wir deinen Körper und deine Seele in Einklang!

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Zertifizierungen und Urkunden

Personal Fitnesstrainer

Fitness- und Gesundheitstrainer

Heilmasseur und Heilbademeister

Sport-Mentaltrainer

Diplom Mentaltrainer

Preise für Personal Training

€ 50 pro Stunde

Dauer von 60 Minuten
Ab 10km Entfernung von Homebase Aufpreis von 10€ pro Einheit
Ab 25km Entfernung von Homebase Aufpreis von 20€ pro Einheit

Personal Training Packages

5 + 1 Gratis
250€
5 Einheiten bezahlen und 1 Einheit geschenkt bekommen. Es entsteht ein Mehrwert in der Höhe von 50€.
10 + 3 Gratis
500€
10 Einheiten bezahlen und 3 Einheiten geschenkt bekommen. Es entsteht ein Mehrwert in der Höhe von 150€.
20 + 10 Gratis
1.000€
20 Einheiten bezahlen und 10 Einheiten geschenkt bekommen. Es entsteht ein Mehrwert in der Höhe von 500€.

Preise für Athletik Training

€ 50 pro Stunde

Dauer von 60 Minuten
Ab 10km Entfernung von Homebase Aufpreis von 10€ pro Einheit
Ab 25km Entfernung von Homebase Aufpreis von 20€ pro Einheit

Athletik Training Packages

5 + 1 Gratis
250€
5 Einheiten bezahlen und 1 Einheit geschenkt bekommen. Es entsteht ein Mehrwert in der Höhe von 50€.
10 + 3 Gratis
500€
10 Einheiten bezahlen und 3 Einheiten geschenkt bekommen. Es entsteht ein Mehrwert in der Höhe von 150€.
20 + 10 Gratis
1.000€
20 Einheiten bezahlen und 10 Einheiten geschenkt bekommen. Es entsteht ein Mehrwert in der Höhe von 500€.

Preise für Präventions- und Rehatraining

€ 50 pro Stunde

Dauer von 60 Minuten
Ab 10km Entfernung von Homebase Aufpreis von 10€ pro Einheit
Ab 25km Entfernung von Homebase Aufpreis von 20€ pro Einheit

Präventions- und Rehatraining Packages

5 + 1 Gratis
250€
5 Einheiten bezahlen und 1 Einheit geschenkt bekommen. Es entsteht ein Mehrwert in der Höhe von 50€.
10 + 3 Gratis
500€
10 Einheiten bezahlen und 3 Einheiten geschenkt bekommen. Es entsteht ein Mehrwert in der Höhe von 150€.
20 + 10 Gratis
1.000€
20 Einheiten bezahlen und 10 Einheiten geschenkt bekommen. Es entsteht ein Mehrwert in der Höhe von 500€.

Preise für Mental- und Sportmentaltraining

€ 70 pro Stunde

Dauer von 50 Minuten
Ab 10km Entfernung von Homebase Aufpreis von 10€ pro Einheit
Ab 25km Entfernung von Homebase Aufpreis von 20€ pro Einheit

Preise für Heil- und Entspannungsmassage / Sportmassage

€ 50 pro Stunde

Dauer von 60 Minuten
Ab 10km Entfernung von Homebase Aufpreis von 10€ pro Einheit
Ab 25km Entfernung von Homebase Aufpreis von 20€ pro Einheit

Heil- und Entspannungsmassage / Sportmassage Packages

5 + 1 Gratis
250€
5 Einheiten bezahlen und 1 Einheit geschenkt bekommen. Es entsteht ein Mehrwert in der Höhe von 50€.
10 + 3 Gratis
500€
10 Einheiten bezahlen und 3 Einheiten geschenkt bekommen. Es entsteht ein Mehrwert in der Höhe von 150€.
20 + 8 Gratis
1.000€
20 Einheiten bezahlen und 8 Einheiten geschenkt bekommen. Es entsteht ein Mehrwert in der Höhe von 400€.

Preise für All Inclusive Package

€ 170 pro Einheit

Personal Training (60 Minuten)
Mental- Sportmentaltraining (50 Minuten)
Heil- und Entspannungsmassage / Sportmassage (60 Minuten)
Ab 10km Entfernung von Homebase Aufpreis von 10€ pro Einheit
Ab 25km Entfernung von Homebase Aufpreis von 20€ pro Einheit

All Inclusive Packages

5 + 1 Gratis
850€
5 Einheiten bezahlen und 1 Einheit geschenkt bekommen. Es entsteht ein Mehrwert in der Höhe von 170€.
10 + 3 Gratis
1700€
10 Einheiten bezahlen und 3 Einheiten geschenkt bekommen. Es entsteht ein Mehrwert in der Höhe von 510€.

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