Alex Krohn Personal Training

Dein Personal Trainer in Salzburg

Alex Krohn Personal Training in Salzburg

Über mich

Ich war selbst sehr lange als Nachwuchs Fußball- und Tennisspieler aktiv. In meiner Zeit im Ausland war ich im Wettkampfteam von Purple Dragon auf den Cayman Islands im Vollkontaktsport aktiv. Nach einer längeren Verletzungspause habe ich mich, wieder in Salzburg angekommen, auf das Mountainbiken, Bergsteigen, Hochtouren, Skitouren sowie wieder auf das Tennisspielen fokussiert. Ebenso habe ich einschlägige Erfahrung im Ju-Jitsu sowie Thai Boxen aus dem ich gerne Elemente in die Trainingseinheiten miteinbeziehe.

Angebotene Leistungen von Alex Krohn Personal Training

Personal Training

Ein persönliches, auf dich und deine Ziele abgestimmtes Training, ist die beste Lösung, um optimale Fortschritte zu erzielen. Wir können gezielt auf deine Schwächen eingehen und diese zu deinen Stärken machen/umformen. Warum ein Personal Training mit mir? Aufgrund meiner persönlichen jahrelangen Erfahrungen im (Hobby- und auch) Amateursport, sowie meiner umfangreichen und fundierten Ausbildungen, weiß ich, was notwendig ist, um dich bei deinem Training optimal zu betreuen! Ich freue mich, das mit DIR gemeinsam zu tun!

Athletik Training

Wir gehen spezifisch auf deinen Sport ein! Im Athletiktraining geht es im Wesentlichen darum, dich schneller, ausdauernder, robuster und adaptiver zu machen! Kräftigungs- und Koordinationstraining, sowie hochfrequente und funktionelle Trainingseinheiten werden speziell auf deine Sportart ausgerichtet, sowie um sportartverwandte Übungen ergänzt.

Präventions- und Rehatraining

Mit dem Präventionstraining bauen wir dich auf, um weniger verletzungsanfällig im Sport, wie auch im Alltag zu sein. Wir trainieren gezielt Schwachstellen weg. Oberstes Ziel ist es, in der sportlichen Aktivität gesund zu bleiben! Im Rehatraining machen wir dort weiter, wo dein Physiotherapeut oder Arzt die Behandlung abgeschlossen hat. In Absprache mit dem Therapeuten/Arzt setzen wir dann in einem gezielten und umfangreichen Wiederaufbau an, um dich noch stärker zurückkommen zu lassen!

Mental- und Sportmentaltraining

Nur wer den Erfolg als Ziel vor Augen hat, kann dieses auch erreichen! Sei es im Beruf, im Alltag, Privatleben oder Sport, hier finden wir gemeinsam die für dich optimalste Lösung! Eingefahrene Muster oder Schemata verwandeln wir gemeinsam in neue positive Reize! Oft sind es nur kleine Veränderungen die einen wesentlichen Unterschied ausmachen. Keine Änderung kann ohne Veränderung entstehen!

Heil- und Entspannungsmassage

Entspannung und Regeneration sind essentielle Bestandteile des Trainings. Ich biete mobile Heil- und Entspannungsmassagen an und gemeinsam bringen wir deinen Körper und deine Seele in Einklang!

Zertifizierungen und Urkunden

Personal Fitnesstrainer

Fitness- und Gesundheitstrainer

Heilmasseur und Heilbademeister

Sport-Mentaltrainer

Diplom Mentaltrainer

Preise für Personal Training

Personal Training

50 pro Stunde
  • Dauer von 60 Minuten
  • Ab 10km Entfernung von Homebase Aufpreis von 10€ pro Einheit
  • Ab 25km Entfernung von Homebase Aufpreis von 20€ pro Einheit

Personal Training Packages

  • 5 + 1 Gratis
    250€
    5 Einheiten bezahlen und 1 Einheit geschenkt bekommen. Es entsteht ein Mehrwert in der Höhe von 50€.
  • 10 + 3 Gratis
    500€
    10 Einheiten bezahlen und 3 Einheiten geschenkt bekommen. Es entsteht ein Mehrwert in der Höhe von 150€.
  • 20 + 10 Gratis
    1.000€
    20 Einheiten bezahlen und 10 Einheiten geschenkt bekommen. Es entsteht ein Mehrwert in der Höhe von 500€.

Preise für Athletik Training

Athletik Training

50 pro Stunde
  • Dauer von 60 Minuten
  • Ab 10km Entfernung von Homebase Aufpreis von 10€ pro Einheit
  • Ab 25km Entfernung von Homebase Aufpreis von 20€ pro Einheit

Athletik Training Packages

  • 5 + 1 Gratis
    250€
    5 Einheiten bezahlen und 1 Einheit geschenkt bekommen. Es entsteht ein Mehrwert in der Höhe von 50€.
  • 10 + 3 Gratis
    500€
    10 Einheiten bezahlen und 3 Einheiten geschenkt bekommen. Es entsteht ein Mehrwert in der Höhe von 150€.
  • 20 + 10 Gratis
    1.000€
    20 Einheiten bezahlen und 10 Einheiten geschenkt bekommen. Es entsteht ein Mehrwert in der Höhe von 500€.

Preise für Präventions- und Rehatraining

Präventions- und Rehatraining

50 pro Stunde
  • Dauer von 60 Minuten
  • Ab 10km Entfernung von Homebase Aufpreis von 10€ pro Einheit
  • Ab 25km Entfernung von Homebase Aufpreis von 20€ pro Einheit

Präventions- und Rehatraining Packages

  • 5 + 1 Gratis
    250€
    5 Einheiten bezahlen und 1 Einheit geschenkt bekommen. Es entsteht ein Mehrwert in der Höhe von 50€.
  • 10 + 3 Gratis
    500€
    10 Einheiten bezahlen und 3 Einheiten geschenkt bekommen. Es entsteht ein Mehrwert in der Höhe von 150€.
  • 20 + 10 Gratis
    1.000€
    20 Einheiten bezahlen und 10 Einheiten geschenkt bekommen. Es entsteht ein Mehrwert in der Höhe von 500€.

Preise für Mental- und Sportmentaltraining

Mental- und Sportmentaltraining

70 pro Stunde
  • Dauer von 50 Minuten
  • Ab 10km Entfernung von Homebase Aufpreis von 10€ pro Einheit
  • Ab 25km Entfernung von Homebase Aufpreis von 20€ pro Einheit

Preise für Heil- und Entspannungsmassage / Sportmassage

Heil- und Entspannungsmassage / Sportmassage

50 pro Stunde
  • Dauer von 60 Minuten
  • Ab 10km Entfernung von Homebase Aufpreis von 10€ pro Einheit
  • Ab 25km Entfernung von Homebase Aufpreis von 20€ pro Einheit

Heil- und Entspannungsmassage / Sportmassage Packages

  • 5 + 1 Gratis
    250€
    5 Einheiten bezahlen und 1 Einheit geschenkt bekommen. Es entsteht ein Mehrwert in der Höhe von 50€.
  • 10 + 3 Gratis
    500€
    10 Einheiten bezahlen und 3 Einheiten geschenkt bekommen. Es entsteht ein Mehrwert in der Höhe von 150€.
  • 20 + 8 Gratis
    1.000€
    20 Einheiten bezahlen und 8 Einheiten geschenkt bekommen. Es entsteht ein Mehrwert in der Höhe von 400€.

Preise für All Inclusive Package

All Inclusive Package

170 pro Einheit
  • Personal Training (60 Minuten)
  • Mental- Sportmentaltraining (50 Minuten)
  • Heil- und Entspannungsmassage / Sportmassage (60 Minuten)
  • Ab 10km Entfernung von Homebase Aufpreis von 10€ pro Einheit
  • Ab 25km Entfernung von Homebase Aufpreis von 20€ pro Einheit

All Inclusive Packages

  • 5 + 1 Gratis
    850€
    5 Einheiten bezahlen und 1 Einheit geschenkt bekommen. Es entsteht ein Mehrwert in der Höhe von 170€.
  • 10 + 3 Gratis
    1700€
    10 Einheiten bezahlen und 3 Einheiten geschenkt bekommen. Es entsteht ein Mehrwert in der Höhe von 510€.

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